私は真ん中の次女なのですが、3人姉妹の長女で27歳の姉から家族への暴言・暴力で困っています。

今は姉からの暴力が怖くて、姉のご機嫌と様子を伺いながら過ごすのが本当に辛いです。

昨日も下の妹の発言にキレ、発狂し、殴り合いのような状態になりました。

母親との関係性が一番悪く、母親の過去の接し方などすごく否定して、自分の失敗（今の自分）は全て母親のせいだと言い続け、すごく責めています。

最近特に1日の間でも浮き沈みが激しく暴力的な部分も多く不安な日々を過ごしています。

姉はいつも自分の中での苛立ちが抑えられず物に当たります。

それを見ていると、だんだん恐怖を感じ、自分や母親・妹に危害を加えられないかと毎日ビクビクして過ごしています。

先日姉を説得し、精神クリニックに行ったのですが、姉の希望と合わないところだったようで、その病院を進めた母に対し激昂し、今は家族全員がすごく警戒しながら生活しています。

家族全員疲れてしまっていて、病院に入院させたい、離れて暮らしたいと言う気持ちが強いです。

正直、勝手に外部に助けを求めて、それが本人に知れて後から怒りを買うのも怖いです。

今後どうすればいいでしょうか。