カサンドラ症候群とは、家族やパートナーなど生活の身近にいる人がアスペルガー症候群などコミュニケーションに困難を生じる、発達障害の人の家族・パートナーが多く発症する病気です。発達障害の当事者の言動を受け入れ、支援し続けようとするあまり心身の調子を崩してしまいます。発症すると心身にさまざまな症状が表れるので、カサンドラ症候群の可能性を感じたら、専門家に相談し、自分の心身を守ることを最優先にしましょう。

カサンドラ症候群の原因

カサンドラ症候群は相手との関係性から生じる状態で、非常に多様な原因やきっかけがありますが、「発達障害のある家族やパートナーとの情緒的交流の乏しさからの関係性の悪化、またその事実をパートナーも周囲も理解せず、当人が苦しみを抱えたまま孤立した状態に置かれること」が、大きな原因となることは共通しています。
「当人が苦しみを抱えたまま孤立した状態に置かれること」とあるように、パートナー側や周囲が問題を認識しにくいことが、カサンドラ症候群の原因を見えづらくしているという指摘もあります。
発達障害のあるパートナーが一定以上の社会適応性を身に着けている場合、職場などの外向きの環境ではうまく行っているものの、家庭や身近な人とのプライベートな空間の中でのみ関係性の悪化が起きるケースがあります。パートナーや家族だけがそのつらさを感じている場合、外側からは見えにくいのです。 そのため、問題に直面しているカサンドラ症候群の当事者側の問題が軽く扱われたり、否定・批判されたりするなど、さらに強いストレスにさらされることもあります。

パートナーとの「思考回路の違い」が大きく関係しており、パートナーシップをうまく築けず、自信を喪失し、身体的・精神的に症状が出てしまいます。
アスペルガー症候群は目に見えない障害で、周囲に理解を求めようと相談しても、信じてもらえないことが多々あります。
また、発達障害の人とのコミュニケーションの困難さに日常的に触れる立場として、仕事のパートナーや、上司部下の間にも起こることがあります。
「パワー・ハラスメント」「モラル・ハラスメント」と称される言動によって、カサンドラ症候群のような状態が起きた事例も報告されています。

カサンドラ症候群の症状

カサンドラ症候群になると、心身に以下のような症状が現れてきます

あなたは大丈夫？セルフチェックリスト

上記に３つ以上当てはまる場合は、カサンドラ症候群の可能性があります。
原因であるアスペルガー症候群など、発達障害の当事者と物理的に距離を置くことも視野に入れ、自身を労わり治療するべきだと思います。まずは私たちにご相談ください！

相談事例

カサンドラ症候群は、パートナー、そして社会との関係性の中で起きるものであるということを改めて理解し、パートナーとの間での相互理解を得るための話し合いや手段を模索することが大切です。 ただ、心身ともにつらい状況になっているカサンドラ症候群のある人と、発達障害のあるパートナーとの2人きりの閉鎖空間では、突破口を見つけることは困難です。
一人で抱え込まず、まずは私たちにご相談ください。ジーサポートが一緒に克服へのサポートをさせて頂きます！