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完璧主義なあなたに読んでほしい「精神的負担を減らす息抜き方法」
  • アラサー行動心理士 長谷川ミナの『OLセラピー』の配信です。お仕事の悩みはどこに行っても誰にでもある、当たり前のこと。『OLセラピー』とは、よりよいOL生活を楽しんでもらうために、行動心理学に基づいて職場のお悩みを解決していくコーナーです。








    自分の思考パターンを知ろう!





    “ポジティブな完璧”に意識を向ける




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